Sezgisel Yeme - Tüm Yorumları

esma demir

06.11.2025

yemek bozuklugu oldugu ıcın almıstım güzeldi

gamze çakır

04.05.2024

Yaklaşık 10 yıldır yeme bozukluğu yaşıyorum. Terapistimin önerisiyle bu kitabı aldım ve gerçekten çok büyük faydasını gördüm. Uygulamalar kendinizi yeme alışkanlıklarınızı tanımanızı sağlıyor. Kesinlikle tavsiye ederim.

Hanzade Erva

28.04.2024

Kitabı okurken uygulamak iyi olur dedim ve aldım.

diyetbendensorulur

18.12.2023

Yemek yeme farkındalığı için uygulama kitabı niteliğinde. Alıştırmaları yaparak farkındalığınız artacak.

Kağıt kokusu

22.07.2023

güzeldi uygulayarak okudum. yemek yeme farkındalığım değişti

Lalle

06.11.2021

Çok beğendim uygulanabilirliği yüksek bir beslenme sistemi bu konuda problemleri olanlara tavsiye ederim

mervelerisevin

15.10.2021

beslenme alışkanlığıniza yön verecek bir kitap

Elif P.

14.10.2021

Bir diyetisyen olarak yeterli bulamadığım bir kitap neden bu kadar tavsiye edildi açıkçası anlayamadım. Sezgisel yeme konusunda çok daha iyi bilgilendirici kaynaklar var onlara bakılabilir

sblgnsdgd 04 Kasım 2021

O KAYNAKLARA ÖRNEK VERSENİZ NE GÜZEL OLUR

Tırink 15 Kasım 2022

Hangi kitaplar sizin önerebileceğiniz kitaplar

Elif P. 21 Kasım 2022

Aslında bahsettiğim kaynaklar akademik kaynaklardı özellikle meslektaşlarım için yani bu konudaki makaleler daha açıklayıcı ancak bu kitap uygulama kitabı olduğu için fazla ayrıntı yok diye böyle bir yorum yapmıştım.

Yanıtları Gizle

Yanıtları Göster

FATIMA KAYAR

20.08.2021

diyete bakış açınızı değiştirecek içsel yolculuğa çıkaracak düşündürtecek bir kitap.diyetisyen ve diyetisyen adaylarına da tavsiyemdir.

Eda Nur Çakır

08.07.2021

Beslenme bilimine yeni bir bakış açısı daha kazandırılıyor. Bu konuda bilgilenmek veya eleştirel olarak konuya daha bilimsel yaklaşmak isteyenler bir başlangıç olarak bu kitabı edinebilir.

Derin Şirin

05.07.2021

Sıkılmadan okudum. Diyet endüstrisine eleştiri olarak ortaya çıkmış bir bakış açısı ancak, sezgisel beslenme uzmanı diyetisyenlerin de var olduğunu hatırlatmak isterim. Okunabilir.

ozlem.k

02.06.2021

Beslenmede yeni bir yaklaşım, yeni bir yaşam tarzı

Özlem ceylan

09.04.2021

Diyetisyen ya da uzmanlar için değil de daha çok yemek ve diyetle ilgili problemleri olanlar için daha uygun bir kitap. Yazarların diğer kitapları çok daha bilgilendirici ve açıklayıcı. Zaten uygulama kitabı olduğu için daha çok soru cevap şeklinde ilerliyor.

elikar

03.04.2021

Oldukça başarılı buldum.10 ilkede çok yerinde ve güzel açıklanmıştı. Fakat alanda çalışanlar için daha uygun olduğunu düşünüyorum. kitabın uzun ve kalın olması bir yerden sonra uygulayan kişiyi sıkabilir ve bazen kişi kendi kendine yetmeyebilir

yazmaz.okur

09.03.2021

Bu kitap bitince yemek yemeye aynı gözle bakmayacağıma eminim etkili uygulamalar var...

Sepetim

Paylaş