Gençliğin Sırrı Otofaji - Tüm Yorumları

emelmeb

18.04.2026

Hocamızın videolarını izleyip almaya karar vermiştim. Sağlıklı bir yaşam için uygulanabilir öneriler var

obiralperen

19.11.2025

Prof Dr Yavuz Yörükoğlu'nun kaleme aldığı bu kitaptaki ifadelerin hepsi son yılların bilimsel çalışmaları ve yayınlarına dayanmakta olup aralıklı orucun hücreleri yenilediğini dolayısıyla sağlıklı olmanın vazgeçilmezi olduğunu ortaya koyan eser.. Kitap hakkında okuyucuya verilecek en büyük tavsiye bu kitaba sahip olmanız gerektiğidir..

Süleyman Şenol

03.12.2024

Otofaji, bilimsel araştırmalara dayanarak sağlıklı yaşamın temel taşlarından birini anlaşılır ve pratik bir şekilde ele alan başarılı bir eser. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun kitabı, sağlıklı yaşlanma ve kronik hastalıklardan korunma konularına ilgi duyan herkes için yol gösterici bir kaynak. Otofaji kavramını hem bilimsel hem de uygulanabilir yönleriyle açıklaması, okuyucuların bu biyolojik sürecin önemini daha iyi kavramalarını sağlıyor.

atacı

27.09.2024

Dili sıkmayan , anlaşılabilir bilgiler içeren bir kitap

Kamuran AKDEMİR

21.08.2024

Sağlıklı yaşama dair ipuçları.

erdenaz

19.08.2024

Rahmetli hocanın en kolay okunan ve anlaşılan kitabı. Israrla tavsiye ederim.

kapçak10

19.02.2024

ÇOK ÇOK İYİ VE SAĞLIKLI BİR KİTAP

roland266

29.01.2024

çerez niyetinde çok güzel bir kitap

aydngrl

22.12.2023

Hocamın diğer kitaplarını daha önce okumuştur.Sosyalmedyada da takip halindeydim. Bu kitabı ile herşeyi çok açık ve net bir şekilde anlatmış.Ayrıntılarına girilmiş.Kalemine sağlık.

*zeze*

09.12.2023

Otofaji ile ilgili çok araştırma yapmıştım. Kitap çıkar çıkmaz almıştım kitabı da, otofaji ve sağlıklı yaşam konusunda mihenk taşları derlenip toparlanmış çok yararlandım kitaptan. tavsiye ederim.

sibel ucar

12.11.2023

Aralıklı açlık ile beslenmenizi kontrol edebilir, sağlığınıza kavusabilirsinizin ozeti bu kitapta

“merve”

16.09.2023

Hiç vakit kaybetmeden alıp okunması gereken bir kitap .Sağlıklı bir hayat İçin uygulanması gerekenleri herkesin anlayabileceği bir dil ile anlatmış . Kitabın arkasındaki soru-cevaplarla da akılda soru işareti bırakmıyor .

mikropol

12.09.2023

yavuz hoca bir kitabı, denecek bir şey yok muhteşem

Döndü Köksal

03.09.2023

Sağlıklı olmak isteyenler için güzel tavsiyeler içeriyor

KitapkolikEVv

01.09.2023

Sağlıklı yaşlanmak isteyenler için güzel bilgiler içeriyor. Tavsiye ederim.

Servet yüksel

20.08.2023

Aralıklı orucun önemini anlatan güzel bir kitap. Günlük hayatıma uyguladığımdan beri sağlıklı bir şekilde kilo verdim.

aysnrbzdgn

08.08.2023

Pratik bilgileri ve açıklayıcı anlatımı ile Yavuz hocamın kitabını okumanızı tavsiye ederim.

Batuhan Çetin

21.07.2023

Açıklayıcı ve sağlıklı beslenme üzerine elzem bir kitap, tavsiye ediyorum

İBRAHİM TÜRKMEN

16.05.2023

Aralıklı oruç ,otofaji gibi ilaçsız sağlık bilgilerini ülkemize anlatan ve kazandıran yavuz hocadan güzel bir kitap.Kısa öz ve net bir anlatım.Kişisel görüşüm bu kitabı uygulayan kişiler sağlıkları adına çok kazançlı olacaklardır.Sonuçta en büyük zenginlik sağlığımız.

Sepetim

Paylaş