Kitabı beğendim fakat, diyette glüten nedeniyle tahılları çıkarmasının haricinde, süt ürünlerini ve patlıcangilleri de hayatımızdan çıkarıyor.Açıkçası yiyecek çok az seçenek kalıyor.Uygulaması zor ancak bir kısmı bile uygulandığında fayda sağlaması kesin.