Sosyal Jetlag & Saatini Şaşıran Beyin
Sosyal Jetlag & Saatini Şaşıran Beyin Ürüne Git
Uyku kitabını okuduktan sonra hayatımda yaptığım belli değişikler olmuştu. Ve şimdi SOSYAL JETLAG kendimle beraber etrafımdaki insanların yemek saatleri, uyku saatleri, ışığa maruz kalma durumları ️ analizimden geçiyor.... bence bu tarz bilgileri sevenler için mükemmel bir kitap