Doymak için değil beslenmek için yememiz gerektiğini anlatan kitap. https://www.mebloria.live/kitap/gercek-tip-ciltsiz-yitik-sifanin-izinde/303614.html Kitabıyla birlikte okumanız daha verimli olacaktır. Uyguladığımda ciddi faydalar gördüm. Kütüphanenizde bulunmasını ve uygulamanızı tavsiye ederim.