Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi

Name: Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi
Author: Hollis Lance Liebman
ISBN: 9786059800181

Hollis Lance Liebman | AKILÇELEN KİTAPLAR

0 yorum

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75’in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.

Egzersiz Anatomisi
Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.

Benzersiz Bir Yaklaşım
Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 470,00TL

Çevirmen: Serpil Aras

Yayın Tarihi: 29.12.2017

Orijinal Adı: Exercises in Action Core

ISBN: 6059800181

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 160

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 19.5 x 26 cm

Bu üründen 11 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler: