Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Beyin ve Doğa Dünyanın Güzelliklerine Neden İhtiyacımız Var

Name: Beyin ve Doğa Dünyanın Güzelliklerine Neden İhtiyacımız Var
Author: Michel Le Van Quyen
ISBN: 9786257789578

Michel Le Van Quyen | SALTOKUR

6 yorum

2017 yılının Eylül ayında bir gün uyandığında felç geçirdiğini fark eden Michel Le Van Quyen, bu beklenmedik durumuna sessizlik ile hareketsizliğin nasıl iyi geldiğini anlattığı Beyin ve Sessizlik eserinin ardından, şimdi de doğanın insan beyni üzerindeki olumlu etkilerini araştırıyor.

Ormanda yürürken neden dingin hissettiğimizi hiç merak ettiniz mi? Denizin görüntüsü ve kokusu bize neden bu kadar keyif veriyor? Dağlar bize neden ilham aşılıyor ve günlük endişelerimiz konusunda perspektif kazanmamıza yardım ediyor? Başka bir deyişle: Beynimiz doğanın güzelliğinden nasıl faydalanıyor? Deneyimli nörobilimci Michel Le Van Quyen, Beyin ve Doğa’da işte tam olarak bunu açıklıyor; insan vücudunun en karmaşık organlarından birinin, doğadayken değişen işleyişini anlamamıza yardımcı oluyor.

Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 140,00TL

Çevirmen: Gözde Koca

Editör: Esra Damla İpekçi

Yayın Tarihi: 29.04.2024

ISBN: 9786257789578

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 170

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13 x 20 cm

Bu üründen 899 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Kişisel Gelişim

Kitapyurdu Fiyatı:

112,00TL

Kazanacağınız Puan: 224

24 Saatte Kargoda

Stok miktarı: 10+

73 kişi

4 kişi

28 kişi

Kan Meridyeni Cormac McCarthy İTHAKİ YAYINLARI

Yazar Hakkında

11 kişi takip ediyor

Michel Le Van Quyen

mebloria.live'da kayıtlı 2 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Beyin ve Doğa & Dünyanın Güzelliklerine Neden İhtiyacımız Var

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Beyin ve Doğa & Dünyanın Güzelliklerine Neden İhtiyacımız Var 112,00TL

Çölün Efendileri Britanya İle Amerika'nın Orta Doğu'da Hakimiyet Mücadelesi James Barr PEGASUS YAYINLARI

Karbon Kitaplar'dan 50 adet Cep Boy kitap alana Mini Kitaplık Sadece 790 TL!

Zübeyr Yıldırım

İnsanın Doğayla Temas Halinde Olma İhtiyacı

06.09.2024

Tuğla duvar yerine yeşil bir manzaraya bakan hastalar daha çabuk iyileşiyor. Çevresinde yeşil alanı çok olan bölgelerde oturanların psikolojik sağlığı daha iyi oluyor. Parasempatik sinir sisteminin dinlenmeyi düzenleyen faaliyeti, şehir yürüyüşüne kıyasla orman yürüyüşü esnasında % 100 artıyor, buna karşılık kortizol seviyesi %16 oranında düşüyor. Ağaçların havaya saldıkları organik bileşiklerin karışımından oluşan fitokitler, ormanda yürüyüş yapanlar için bir tür doğal antibiyotik etkisi yapıyor. Çam, sedir, selvi gibi bazı ağaç kokuları, insanda iyi halleri arttırıyor, hatta psikolojik veya psikiyatrik sorunlar yaşayanlar üzerinde rahatlatıcı etki yapıyor. Doğal bir ortamı sadece görmek bile bilişsel performansı, özellikle dikkat ve konsantrasyonu arttırıyor. Yeşil alanlarla daha fazla muhatap olan okul çocuklarında hafıza performansı daha ileri düzeyde oluyor. Ormanlık bir ortamda yaklaşık bir saatlik bir yürüyüş bile insan zihninde tekrarlayan ve genellikle olumsuz nitelikli düşüncelere saplanıp kalmayı (zihinsel geviş getirmeyi) büyük ölçüde azaltıyor. Evleri denize bakan insanlar, psikolojik rahatsızlıklardan daha az muzdarip oluyor, denize yakın olmak ruh sağlığını açık bir şekilde destekliyor. Bir evcil hayvan sahibi olanların, onu okşamak gibi basit bir eylemi bile insanı iyi hissettiriyor, stres önleyici endorfin hormonunun salgılanma oranını arttırırken stres hormonu kortizolün seviyesini düşürüyor. Küçük çocuklar, erken yaşta tercihan biyolojik çeşitliliğin yüksek olduğu doğal alanlardaki mikroorganizmalara maruz kalırlarsa alerji, astım ve otoimmün hastalıklardan daha az etkileniyorlar… Tüm bu tespitler, Beyin ve Doğa’da atıf yapılan araştırmalara dayanıyor. Covid-19 nedeniyle milyarlarca insanın aylarca evlerine kapanmak zorunda kaldığı o tatsız günlerin, maddi ve manevi sağlığımız üzerinde oluşturduğu etkileri gözlemleyen Fransız yazar Michel Le Van Quyen, bu eserinde, insanların birbirinden uzak kalmasının yanında başka bir şeyin yokluğuna, doğadan uzak kalışımıza ve ona ne kadar ihtiyaç duyduğumuza odaklanıyor: “Bahçesi veya ufak yeşil bir alanı olan evlerde oturanlar, ortalamaya bakıldığında bu zor dönemi iki odalı, balkonsuz, beton manzaralı apartman dairelerinde oturanlara kıyasla daha kolay atlattı. Evlerinde bahçesi olmayanlar bile, özgürlüklerine kavuştukları birkaç dakikada, evlerine yakın yeşil alanlara kaçmanın streslerini ve kaygılarını azalttığını fark etti.” Yazar, doğaya yüklediği manayı şu şekilde ifade ediyor: “Doğadan bahsettiğimde esasen, insanın üzerinde yarattıklarını ve yaptığı dönüşümleri dışarıda tutarak, bütünüyle dünyadan bahsediyorum. Başka bir deyişle, doğayı yapay olanın karşısına koyuyorum… (s. 18) Doğayla temas halinde olan beyin mekanizmalarının ne derece olumlu etkilendiği konusunda eserin tamamında onlarca araştırmaya atıf yapılıyor, deneyimler paylaşılıyor, anlatıma çok sayıda resim, fotoğraf ve grafik eşlik ediyor. Ülkemizde ilk defa, 2020 yılında, yine Salt Okur'un yayınladığı “Beyin ve Sessizlik” kitabıyla dikkat çekmeyi başaran Fransız yazar, bu eseriyle de insanların bilinçlenmesi konusunda önemli bir boşluğu dolduruyor. Gözde Koca’nın başarılı çevirisiyle raflarda yerini alan bu değerli kitap, meraklılarını bekliyor. Faydalı bir okuma olması dileğiyle! Gizle Devamını Göster

Yorumlar

6 yorum

Cüneyt Barut

22.01.2025

Bildiğimiz, tahmin edilebilir gerçeklerin sebeplerini açıklıyor. Bahsedilenleri hayatınıza katma zaman ve iradeniz varsa faydalı olabilecek bir kitap. Ancak mavinin, yeşilin etkinliğinden bahsederken kitaptaki görsellerin siyah beyaz olması çok büyük eksiklik.

sema kaya

08.09.2024

ben okurken oldukça merakla ve severek okudum yalnız tıp alt yapısı olmayanlar için bazı bölümler sıkıcı olabilir

ygmrbhr

29.11.2024

oldukça akıcıydı, enerjimi olumlu yönde etkilediğini hissettim

optimistnurse

05.08.2024

Aslında doğanın mucizeli pozitif enerjisi hepimiz bildiği gerçektir. Kitap bunu bilimsel verilerle ispatlıyor. Akıcı ve okunası. Ben bir solukta okudum.

ADL504

21.09.2024

İnsanların doğaya neden ihtiyacı olduğunu ve neden doğayla sürekli temas halinde olmamız gerektiğini bilimsel sebepleriyle ele alan kısa ve öz bir çalışma.

İlgili Ürünler

Son Gezdikleriniz

Sepetim

Beyin ve Doğa Dünyanın Güzelliklerine Neden İhtiyacımız Var

Onaylı Yorumlar

Yorumlar