Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Fiziksel Uygunluk

Name: Fiziksel Uygunluk
Author: Prof. Dr. M. Kamil Özer
ISBN: 9789755912783

Prof. Dr. M. Kamil Özer | NOBEL AKADEMİK YAYINCILIK

1 yorum

Egzersiz, bireyin niteliklerine uygun düzenlendiğinde fonksiyonel, yapısal, duygusal ve sosyal açıdan oldukça yararlı olmaktadır. İyi planlanmış egzersizin; faydalı olduğu kadar, bireye uygun planlanmamış egzersizin çok zararlı sonuçlar doğurduğu bilinmektedir. Egzersizi planlamadan önce, bireyin hastalıklarının, risk sınıflamasının, yaşam biçimi ve egzersiz deneyimi hakkındaki bilgilerin toplanması gerekmektedir. Bu çalışmada risk faktörleri, yaşam biçiminin ve fiziksel aktivite durumunun belirlenmesi, sağlıklı bir test uygulaması için gereklinbsp; kurallar,nbsp; fiziksel uygunluk unsurlarının değerlendirilmesi ve geliştirilmesi için yöntemler ele alınarak örneklerle açıklanmıştır.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 390,00TL

Yayın Tarihi: 06.03.2020

ISBN: 9755912789

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 302

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt

Boyut: 16 x 23.5 cm

Bu üründen 179 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Spor Genel

Kitapyurdu Fiyatı: