Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Psikolojik Esneklik Zorlayıcı Deneyimlerle Baş Etme Rehberi

Name: Psikolojik Esneklik Zorlayıcı Deneyimlerle Baş Etme Rehberi
Author: Klinik Psk. Ecem Şenel
ISBN: 9786257762861

Klinik Psk. Ecem Şenel | NOBEL YAŞAM

0 yorum

Ne yaşamın ne de zihnin bir rehberi vardır. Yine de bu kitap hem hayatın getirdiği acılara hem de zihnimizin yarattığı ızdıraba dair bir rehber sunuyor. Bu pratik rehber, kabul ve kararlılık terapisi’ni baz alarak hayatınızda derin bir fark yaratacak psikolojik esneklik becerisini oluşturan üç hayati beceriyi geliştirmenize yardımcı olacak. Kabul ve kararlılık terapisi zorlayıcı ve acı verici duygu ve düşüncelere karşı yaklaşımınızı değiştirerek hayatınızı zenginleştirmenize yardımcı olabilecek farkındalık temelli bir davranış terapisidir. İçerisindeki öğreti, teknik ve egzersizlerle hayatınızı kendi değerleriniz doğrultusunda yeniden şekillendirebilir; kabul ve kararlılık terapisinin dönüştürücü gücüyle hayatınıza hemen şimdi yeni bir yön verebilirsiniz.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 250,00TL

Yayın Tarihi: 19.02.2026

ISBN: 9786257762861

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 192

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt

Boyut: 16.5 x 24 cm

Bu üründen 26 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Psikoloji Genel

Kitapyurdu Fiyatı: