Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Swara Yoga

Name: Swara Yoga
Author: Harish Johari
ISBN: 9789756529973

Harish Johari | OKYANUS YAYINLARI

5 yorum

Nefes yaşam demektir. Nefes almadan yaşamak olası değil iken doğru nefes alıp vermeye önem vermememiz ya da nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkileri hakkında bilgi sahibi olmamamız çok şaşırtıcıdır. Pek çok kişi nefesin iki burun deliğinden eşit olarak akmadığı gibi basit bir olgunun dahi ayırdında değildir. Oysa nefes alıp vermenin boyutu, sadece yaşamı sürdürme ile sınırlı değildir. Nefes almanın yarattığı etki kalp ve akciğerlerin çalışmasından, bedenin enerji üretimini sürdüren moleküllere, ruhsal yaşantımızdan, dünyayı algılayış biçimimize kadar pek çok şeyi etkiler. Rastgele alınan sığ bir nefes beden ve zihin üzerinde olumsuz, zararlı bir etki yaparken, doğru, derin ve farkında olarak aldığımız her nefes zihinsel sakinlik ve sağlık yaratır. Nefes o kadar çok bedensel işlevi etkiler ki tam olarak anlaşıldığında kişinin, beden ve zihninin farklı boyutlarını keşfetmesinde güçlü bir araç haline gelir.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 460,00TL

Çevirmen: Nur Yener

Yayın Tarihi: 31.03.2017

ISBN: 9756529973

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 96

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 15.5 x 22.5 cm

Bu üründen 273 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Sağlık-Tıp Meditasyon-Yoga

Kitapyurdu Fiyatı:

310,50TL

Kazanacağınız Puan: 526

24 Saatte Kargoda

Stokta 1 ürün var

4 kişi

0 kişi

4 kişi

Kan Meridyeni Cormac McCarthy İTHAKİ YAYINLARI

Yazar Hakkında

3 kişi takip ediyor

Harish Johari

mebloria.live'da kayıtlı 4 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Ayurveda Masajı • Swara Yoga

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Ayurveda Masajı 398,25TL

Swara Yoga 310,50TL

Kaygılı Kuşak - Jonathan Haidt PEGASUS YAYINLARI

Çoklu Teklifler 1 Teklif

İkili Teklif

İki Ürün Birlikte: 330,70TL

Kazanç: 4,70TL

Yorumlar

5 yorum

bulenthaskuzu

07.06.2011

Kişisel gelişim konusunda temeli olanlanların okumasını tavsiye ederim.
Kiatapla birlikte her gün düşünmeden doğal olarak yaptığımız nefes alıp vermenin düşünce davranış ve sağlığımız üzerindeki etkisini kavrayacaksınıuz.
Nefesin sadece oksijen vermediğini burun deliğinden giren havanın sağ yada sol burun deliğinden girerek sıra ile sağ ve sol beyin küremizi soğuttuğunu, beyin aktivemizi etkilediğini, sağ sol burun deliklerinden nefes almanın otomatik sıralamsının ay ile ayın günlerinin sırası ile yakın bağını okuyunca şaşıracaksınız Gizle Devamını Göster

atacu

06.10.2009

tek kelime ile ''mükemmel'' . kitabı okuduktan sonra nefes almanın farkındalığını hissediyorsunuz.içindeki bilgiler muhteşem.kesinlikle tavsiye ediyorum.

harie

09.10.2010

Bir nefes deyip geçmemek gerektiğini doğru farkında nefesin insanı nasıl değiştirebileceğini öğreten hoş bir kitap.

...!!!...

23.04.2007

Birçok doğu felsefesi aslında düzenli nefess alıp vermeye dayanmaktadır. Bu felsefeyi tam anlamıyla yaşayanların 100 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşadığına bakasak sanırım nefes alıp verme yöntemleri oldukça etkili.......

APİROLİ

08.10.2009

Gereksiz bir kitap ben aldım sonra pişman oldum.

Son Gezdikleriniz

Sepetim

Swara Yoga

Yorumlar